Beskrivning
Denna PDF på 57 sidor är en utbildning som fokuserar på hälsa och välbefinnande för stylister, särskilt de som arbetar med fransförlängning och andra kreativa behandlingar. I en hektisk yrkesvardag är det ofta lätt att sätta kundernas behov först, men denna lektion visar varför det är avgörande att också ta hand om sin egen hälsa. Här får du insikt i balansen mellan kost, sömn och stresshantering och lär dig hur du kan skydda dig själv mot potentiella risker kopplade till arbetet, inklusive långvarig exponering för limångor.
Innehållsförteckning:
- Kapitel 1: Spirometri och Hälsoundersökning (Sid 3–8)
- Kapitel 2: Kostvanor (Sid 9–23)
- Kapitel 3: Träning (Sid 24–34)
- Kapitel 4: Förebyggande av Ryggont (Sid 35–42)
- Kapitel 5: Förebyggande av Smärta i Händerna (Sid 43–48)
- Kapitel 6: Stresshantering och Avkoppling (Sid 49–57)
Bakgrund:
Lagen 2014:23 infördes för att skydda de som arbetar med limprodukter och begränsa exponeringen för skadliga ämnen. Stylister som regelbundet arbetar med lim vid fransförlängning utsätts ofta för ångor och ämnen som kan vara skadliga vid långvarig inandning eller hudkontakt.
Denna utbildning hjälper dig som stylist att skapa en mer hållbar och hälsosam yrkesvardag genom att prioritera din egen hälsa och förbättra din yrkesmässiga prestation.
Recensioner
There are no reviews yet